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Today I started practicing yoga again after 3 months without any physical activity, I decided to go back to being more healthier and happier.
I could tell I lost a lot of flexibility, balance and strength, so it will be like starting from the beginning.
But nothing that can not be recovered again, I have all the desire and strength to accept this challenge again.
Challenge Accepted!
Do you play sports?
PD: Mila see the yoga Mat and be stretched :)
If you have questions please leave a comment, I will answer your questions
* If you find errors in my English grammar, you remember telling me, this is a social learning blog where I want to improve my English.
...
Hoy día comencé de nuevo a practicar Yoga, después de 3 meses sin hacer actividad física, me decidí a volver para poder estar más saludable y feliz.
Me pude dar cuenta que perdí mucha flexibilidad, equilibrio y fuerza, así que será como comenzar desde el principio nuevamente.
En fin, nada que no se pueda volver a recuperar, tengo todas las ganas y las fuerzas para aceptar nuevamente el desafió de la Yoga
¡Desafió aceptado!
¿Ustedes practican algún deporte?
PD: Mila ve el matt de yoga y se va a estirar. ja ja ja
Si tienes preguntas comenta y las responderé
*Si encuentras errores de gramática en mi inglés, recuerda avisarme, este es un social learning blog donde pretendo mejorar mi inglés.
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ohhhh que graciosa! ánimo ;)
ResponderBorrarwww.dollactitud.com
:) vamos que se puede
Borrargracias por comentas :)
De seguro que luego de un par de sesiones estás toda elástica otra vez, serás toda una elastic-girl :P
ResponderBorrarDesde que se hizo el cambio de horario como que mi reloj interno se descoordinó y no he podido hacer ejercicios nuevamente, antes llegaba a casa a hacer el aseo y hacia ejercicio, ahora hago lo mismo pero como que no alcanzo jajjaja.
Cariños Dani!!
Eso espero Makita :)
BorrarVamos con todo el power :)
gracias por comentar